Automatik mehanizmi i odrzavanje

[vanjabg77]

Nadam se da je ovo pravo mesto da trzim savet jer bolje na forumu nisam nasao a internet mi nije pomogao.
Vec neko vreme imam Citizen NP1000-04e Caliber 4166 koji nosim samo na posao.To znaci da ga svakog ponedeljka navijam rucno i uz malo srece i pokreta preko nedelje ne moram ga rucno navijati do petka.Kako sat ima deklarativno 40h rezerve ali nikakav znak kada je navijen dovoljno (vrteo sam krunicu i do 100 puta) ne znam koliko je dovoljno i moze li to ostetiti mehanizam.U skromnom uputstvu to ne pise.
Poznaje li neko malo bolje ovaj mehanizam?